Zen - Una Manera de Vivir la Vida -

"Antes de que una persona conozca el Zen, una silla es una silla y una piedra es una piedra. Después de un primer vistazo sobre la verdad del Zen, la silla ya no es una silla y la piedra ya no es una piedra. Después de la "iluminación", una silla es de nuevo una silla y una piedra es de nuevo una piedra" Dicho Zen, adaptado

Zen

El Zen es originario de la China, aunque más tarde fue ampliamente aceptado en Japón. Está basado en diferentes enseñanzas y prácticas budistas. La cultura japonesa y el Zen han caminado unidos a lo largo de los años creando una gran variedad de formas artísticas que se incluyen dentro del mundo Zen: la jardinería, la poesía, la caligrafía, la ceremonia del té y la decoración, intentando crear un ambiente de calma, armonía y belleza. La filosofía Zen es la antítesis de lo excesivamente formal, ostentoso, barroco o innecesario; su máxima es la simplicidad, la pureza y la naturalidad sin olvidar en ningún momento la funcionalidad. El estilo Zen debe transmitir una atmósfera tranquila, dar la sensación de que nuestra casa es tal y como siempre habíamos deseado, un lugar tranquilo y lleno de paz. Si nos centramos en el diseño vemos como esta filosofía se centra en la singularidad innata que poseen los materiales naturales, la frialdad de una piedra, el crujir de la corteza de un árbol, son detalles que nos ayudan a sentirnos más cercanos a la naturaleza. Tras esta breve introducción sobre el mundo Zen, intentaremos centrar nuestra atención en cómo podemos aplicar éstas máximas cuando queremos amueblar nuestro hogar. Analizaremos las tres grandes áreas de un hogar: la Habitación, la Cocina y el Aseo

La Habitación

La calidad de nuestro sueño está íntimamente unida al ambiente de nuestro dormitorio. Cuando el sueño inunda nuestra mente y nuestro cuerpo resulta tranquilizador saber que en nuestro entorno nos rodean energías positivas. Con esto ya podemos avanzar que si queremos una habitación que tenga un impacto mínimo en nuestros sentidos, deberemos contener la decoración y utilizar lo que resulte necesario. En el momento de planificar la distribución y organización de una habitación es importante tener en cuenta qué será lo primero que nos dé los buenos días cada mañana. Creo que estaremos todos de acuerdo  afirmando que la iluminación es un elemento esencial, y no únicamente la iluminación artificial utilizada durante la noche, si no también la luz natural y como ésta se comporta cuando inunda nuestra estancia a medida que va avanzando el día, y como se relaciona con el ambiente de la habitación, los colores, materiales y tejidos.

Habitación

En su forma más pura el dormitorio Zen debe de estar compuesto por una cama situada a ras de suelo. En la casa tradicional japonesa, la cama es un elemento temporal, normalmente el futón está confeccionado con algodón puro y se extiende cuando llega el momento de usarlo y se dobla a la mañana siguiente. Puede resultar aconsejable decorar la habitación con elementos que a su vez nos ayuden en la meditación y en la calidad de nuestros sueños, una flor en un jarrón o colgar un cuadro de caligrafía japonesa pueden ayudar a nuestra mente.

La Cocina

Del mismo modo que otras muchas actividades diarias, el Zen considera que comer enriquece el espíritu y la mente del ser humano. Todo lo que envuelve la cocina y los alimentos tiene una importancia esencial en la filosofía Zen, desde el momento en que escogemos los productos, cómo los preparamos, cómo lo servimos y el consumo de éstos. En verdad la comida es nuestro combustible para funcionar en el día a día y por lo tanto debemos entender que merece ser tratada con sumo mimo y cuidado.
La cocina Zen reúne los principios básicos de lo que aquí denominamos la cocina macrobiótica, aportando los nutrientes óptimos para la salud. Aunque las comidas servidas en un monasterio Zen serán vegetarianas, el tofu (el aporte de proteínas), el arroz aromático (como acompañamiento del plato principal) y el sashimi (pescado crudo). Todos los alimentos deben de ser frescos.

Cocina

Uno de los componentes clave que debemos tener en cuenta en la distribución de la cocina es la armonía, es necesario que exista una ruta de circulación práctica que nos permita realizar las tareas fácilmente, teniendo siempre muy claro qué debe quedar a la vista y qué se debe ocultar. Los materiales que utilizaremos en su construcción deben manifestarse por si mismos y ser siempre naturales y visualmente puras (madera, acero).
Actualmente la cocina es considerada como el corazón de una casa, y es por este mismo motivo que resulta fundamental el orden y el equilibrio de todos sus componentes. El funcionalismo debe ser un arma imprescindible, y para conseguirlo nada mejor que ordenar los objetos en compartimentos individuales, no hay que tener vergüenza a enseñar los útiles propios de una cocina. Decorar excesivamente la cocina es totalmente innecesario, los utensilios que utilizamos para cocinar poseen belleza, tan solo es necesario colocarlos siguiendo un orden lógico.

El Aseo

Como ya hemos ido repitiendo el Zen otorga gran importancia a nuestra relación con la naturaleza, es lógico que, siendo el agua un elemento vital sea el centro de nuestra vida y de nuestro aseo. El acto de asearse adquiere la simbología de un ritual de purificación. Como ocurre en el resto de nuestro hogar Zen, en un baño de estilo Zen deberemos destacar la funcionalidad de sus elementos. Y aunque nos parezca una contradicción la austeridad en el baño transmite una gran sensación de belleza. El baño nos invita a rodearnos de múltiples texturas naturales, de colores suaves y destellos de luces y sombras; y de algún modo la combinación de todos ellos no ayudaran a llegar, mediante la ducha o el baño a un estado próximo a la meditación. El valor espiritual del aseo tiene dos vertientes. En primer lugar, tiene el valor psicológico de cultivar el espíritu, introduciéndonos en un estado de armonía con los elementos. En segundo lugar, y más importante, el acto de bañarse en sí mismo se convierte en un ritual. Repetido dentro de la rutina diaria, bañarse y asearse equivale a un acto de regeneración, tanto liberal como simbólicamente. En los baños las sombras creadas hacen pensar, sin tener que usar mucho la imaginación, en cascadas: el arte imitando la naturaleza al estilo Zen. Las alusiones a la naturaleza, aunque sean extremadamente sutiles, son suficientes para forjar una agradable magia curativa en la mente. Los efectos sonoros de la lluvia detrás de los cristales amplificará este efecto, aportando una dimensión aural a la referencia visual.

Aseo

El baño, siempre que tenga una ventana, une dos elementos de la naturaleza: luz y agua. Un acercamiento al diseño es maximizar las posibilidades de interacción de las dos. El ojo ajusta su sentido de las proporciones cuando se confronta con paisajes a pequeña escala: somos atraídos hacia dentro. Hay una parte del espíritu humano que desea que toda superficie de agua sea un lago o un océano. El baño japonés, o furo, es utilizado por más de una persona al mismo tiempo. Su función primordial no es la limpieza (ésta tiene lugar en una rápida ducha antes del baño). El Zen tiene preferencia por las superficies ásperas, por los materiales naturales, por los objetos que anuncian sus uso inmediatamente. Se puede disfrutar mucho amueblando un baño que siga estos principios. Además de los artículos obviamente funcionales, también puede considerarse la inclusión de toques esculturales a pequeña escala, como por ejemplo, un trozo de madera erosionada. El Zen se deleita con soluciones simples, pero ingeniosas, de los problemas mas cotidianos. Un buen ejemplo es poner el jabón en un bol, sobre un paño doblado alrededor de un trozo de madera: pruebe a desarrollar sus propias invenciones con el mismo espíritu. Contemplados de cerca muchos accesorios de baño hechos con materiales naturales tienen sorprendentes propiedades táctiles. Algunas texturas fascinantes para el baño incluyen: esponjas naturales, cuerdas trenzadas de color pajizo y la rugosidad de la piedra. De una forma sutil, estas superficies ásperas sugieren una disciplinada purificación del cuerpo.

El próximo artículo que publicaremos dentro de Artículos sobre Arte Oriental lo dedicaremos a la música, si quiere hacer alguna sugerencia o desea participar no dude en ponerse en contacto con nosotros a través del enlace. También puedes ampliar la información de este artículo visitando la entrada "Zen" en la Wikipedia

Vàlid